La teoría del amor de Sternberg ♡

Las relaciones amorosas no pueden ser todo color de rosa, y el amor no puede ser todo blanco o negro, sin duda hay muchísimas maneras de querer, pero ¿Cómo se clasifican? ¿Solo son un invento de los millennials? Pues déjame decirte que no, el psicólogo Robert Sternberg propone distintos tipos de amor y por tanto, parejas.

La teoría triangular pretende explicar el complejo de este fenómeno al que llamamos amor, así como sus combinaciones tal cual lograr ver en la imagen de arribita. Para Sternberg el amor tiene 3 cualidades para cualquier relación: la intimidad refiriéndose al sentimiento de cercanía, conexión y confianza entre dos personas, la pasión que es el componente de la excitación o la energía de la relación, atracción física para tener necesidad de tener relaciones íntimas y  el compromiso que es la decisión de seguir en la relación a pesar de los altibajos (no todo es bonito).

Dependiendo de las combinaciones que se produzcan entre estos componentes, las relaciones amorosas serán distintas. Por ejemplo, en una nueva relación, la pasión predomina por encima de la intimidad y el compromiso.

Según las posibles combinaciones, Sternberg afirma que existen distintas formas de amar. Estas formas de amar pueden ser entendidas de manera aislada o como etapas:

♥ Cariño. Hace referencia a la amistad verdadera, solo hay intimidad pero no hay pasión ni compromiso, nos podemos sentir cercanos y confían el uno del otro, pero hay deseo de relaciones íntimas ni compromiso como pareja.

♥ Encaprichamiento. Se puede tener mucha pasión, pero no hay intimidad ni compromiso, suelen ser relaciones superficiales, amores que terminan pronto o el principio de una relación, en la que existe mucho deseo por tener relaciones íntimas pero no hay suficiente confianza ni compromiso.

♥ Amor vacío. El amor vacío se caracteriza por un elevado compromiso, sin pasión ni intimidad. Esto es habitual en las relaciones interesadas o en las de larga duración, cuando no existe ni confianza ni relaciones íntimas, pero sí que existe compromiso por estar juntos.

♥ Amor romántico. El amor romántico es una forma de amar en la que los miembros de la relación sienten atracción y excitación, y, además, tienen confianza y cercanía. Si esta etapa continúa con grandes experiencias juntos, podría acabar provocando el compromiso.

♥ Amor sociable. Suele ocurrir en relaciones duraderas. Existe intimidad y compromiso, pero no pasión. Es el tipo de amor que puede manifestarse cuando la pareja carece de deseo y excitación hacia la otra persona, pero la convivencia, los mantienen unidos.  

♥ Amor fatuo. Predomina la pasión y el compromiso, pero no existe intimidad. El amor fatuo puede producirse porque los miembros de la pareja quieren estar juntos, pues existe el deseo y la excitación de vivir experiencias íntimas, sin embargo, no tienen muchas cosas en común.

♥ Amor consumado. Este es el amor completo. Está formado por los tres elementos de la teoría piramidal de Sternberg.

¿Qué difícil es encontrar un amor consumado no? Pero recuerda, todo llega en el momento que tiene que llegar y un amor consumado se logrará a través del equilibro mutuo.